（1）年龄从六十花甲到八十多岁的二十多年期间。
（2）在这二十多年期间我们在思想意识方面能自由地行使自己的思维意志。
（3）在这二十多年期间我们的身体健康指数方面能料理自己的日常起居生活和户外锻炼外出旅游等活动。
如能达到以上三点，就会使我们的有效生命变成人生旅途中最后一个黄金时期，因为在这个黄金时期里我们具有以下几个特点：
（1）这个年龄阶段对于大部分人来说已经经过人生最辛劳阶段，开始享受清闲自由的新生活。
（2）这个年龄阶段的人都具有丰富的正反两方面经历阅历，思维能力见识智力也达到最高点。
（3）这个年龄阶段的大部分人经济状况都比较稳定，处于人生旅途中安居休闲时期。
（4）这个年龄阶段对于相当一部分人来说体能体力健康指数都处于尚可时期。
从以上几个特点中可以看到我们在有效生命期间的特点和基本状况，但是在此期间我们也应该注意以下几个问题：
（1）戒贪寡欲，孔子曾曰：君子有三戒，少之时血气未定戒之在色，及壮时血气方刚戒之在斗，及见老也血气既衰戒之在得。而做到戒之在得就要：凡是基本生活不需要用不到的就不要，这里包括不应有物质贪欲和名利方面贪欲，尤其是不要有相互比较心态。
（2）少管闲事慎言不唠叨，对于家庭子女孙辈和亲友一些看不惯或自以为是的事情和观点，只需要温和地谈论提醒一次或两次，次数多了适得其反就会成了大家都讨厌的唠叨。
（3）放下过去的荣誉辉煌，俗话说“好汉不提当年勇”，过去的经历最好是和你有共同经历共同志趣的朋友们一起谈论，在无关人员面前过去的经历就让它过去吧，尤其是和青年人最好是少谈自己的过去，以免引起反感，因为我们和青年人都面临的是今天和今后的日子怎么过。
（4）不固执已见，我们在人生旅途中确实积累了许多经验教训，也有许多墨守成规的框框。同时由于个人之见不能被采用的没面子心态，难以接受新生事物的思维定式，很容易形成固执己见习惯，成为使人讨厌的老顽固。
（5）不怨天尤人，对以往的经历总认为时代同事亲友亏待了自己，总认为自己的才能没有得到发挥的机会。有时候又没事找事“杞人忧天”整天忧心忡忡，要认识到“机不可失失不再来”、“长江后浪推前浪”、“人生就是一场戏”是永恒的定律。
（6）不后悔，对以往经历老是耿耿在怀，以怀旧惋惜心情回忆往事，对以往过错和丧失的机遇解不开心结自寻烦恼，要认识到俗语所说的“天下所有的药都能得到买，就是后悔药没地方买”这个简单的道理，只有以告别昨天、活在今天、面向明天观念才能解开心结。
（七）想做就去做，孔子曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十從心所欲。从六十岁开始到八十多岁是我们人生旅途中最后一个黄金时期，要随心所欲支配日常生活，使我们的每一天、每一月、每一年都在轻松随意欢乐的气氛中度过，才能使我们的有效生命活得更有意义。
总之在我们从六十岁开始到八十多岁这个人生旅途中还能保持有效生命的最后黄金时期，首先要从思想意识上对“生、老、病、死”这个人生自然规律有明确开朗的认识，在言语处事等方面要适当保守內俭，在团体活动和个人运动方面要积极参与，才能使我们随心所欲心安理得地在人生旅途中潇洒走一回。
本文有关观点引自“旺钦Ren”
yunleiqishi
2014年4月2日
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